Det svåraste lyftet i Crossfit för mig är en Snatch. Det måste gå snabbt, explosivt, nära kroppen. Bra startposition, hållning, upp med axlarna, ut med höften och LYFT stången över huvudet! Sjukt många saker att få till samtidigt. och så här snygg är jag under tiden...
Några lyft kändes bra idag och jag fick se på film att det går åt rätt håll. Då är det ok att man inte var så snygg under tiden...